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ダウンスイング時にクラブが寝るようにするのはどうしたらいいかという課題について、このところ色々と調べています。結構しつこく取り上げていますが、私もゴルフ人生が長いですが、ようやくこの意味が重要だと分かりだしたところと、これがゴルフの上手い人との大きな違いではないかと思って、必死に追っている状態です（笑）じゃあダウンスイング時にクラブが寝るようにするのはどうするのがいいのか？「シャフトを後ろに倒しましょう」という感が方です。基本的にゴルフクラブと体をシンクロしていなければならないという事をずっ...

本日は最近はまっております、「地面反力」についてです。地面反力ですが、トップまでいった後に切り返す際に下に圧力をかけて、加圧します。その加圧した力をスイング時に地面反力を使って解放して、ヘッドスピードを上げる事です。これはかなり難しいのですが、多くのトッププロがこのスイングをしています。アマチュアには結構難しいですが、ちょっと取り上げたいと思います。まず構えた時にアドレスが低い人がいます。このようはアドレスの低い人はまずこのような人は低い構えの人はあまり地面反力に向いていません。このような人...

テークバックについて話しています。この内容も過去何度と取り上げましたが、私の個人的な意見では、テークバックの時にスイングのベースが構成されてしまうので、ちゃんとしたテークバックが出来るか出来ないかで、結構変わってくるように思います。テークバックの時に右側に体重を乗せる人が多いです。私も出来る限りテークバック時には右側に体重をおもいっきりかけた方がいいと思っていた時もありました。テークバック初期で例えば80%体重を右側に乗せていますと、重心位置が真ん中から大分右側に傾きます。こうしますとスイングを...

今回は切り返しでのスクワットの動きの説明です。最近の私の課題なのですが、スイングの切り返し時に体が少し沈む動きをずっと追っています（笑）これは色んな欧米のプロの人たちは同じ動きをしているのですが、「そもそもなんで体が沈むのか？」が分かりませんでした。そんな中、最近意味合いが分かってきたのですが、その事についても色々な説明があるので、その内のひとつを説明したいと思います。切り返しで沈む動きですが、「切り返しでのスクワット」と表現されている事も結構あります。切り返しでスクワットする際に、頭は構え...

スイング中のインパクトゾーンについて調べてみました。ゴルフはゴルフクラブとボールが当たる部分ってインパクトの瞬間しかないんですが、この部分を結構勘違いしている人がいるようです。これは私もずっと疑問に思っていまして、今スイングを改良している中で、改めて疑問に思い、色々と考えている所です。そもそもインパクトゾーンとはスイング時に　ボールが当たるところとその前後になります。私も今までそうでしたが、インパクトゾーンでクラブヘッドが開いて入ってきて、その後クラブヘッドが閉じていって、その中でボールにク...

先日Aスイングを取り上げましたが、色々と調べているうちに、「GGスイング」というスイングも少し前に話題になったようです。GGスイングはどういうスイングか？韓国の選手（チャンキム選手）が取り入れているという事で、結構有名になりました。チャンキム選手は日本ツアーにも参戦されていますが、兎に角飛距離が凄いです。GGスイングはジョージガンカスという方の理論ですが、下半身の使い方に特徴があります。床反力の力の使い方とかリストの使い方とかではなく、体の回転でスイングする理論です。基本的にはクラブが余りインサイド...

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先日取り上げましたAスイングについてもう少し突っ込んで調べていきたいと思います。Aスイングの特徴ですが、バックスイングのプレーンが変わっています。一般的なバックスイングに比べてヘッドの上がる位置がアウトサイドに上がっていきます。一般的にスイングを壊してしまう原因は2つあると言われています。1つはクラブが開いてしまう、ゴルフクラブが倒れてしまう事です。ゴルフクラブはいわゆる重心距離があります。ゴルフクラブの構造はシャフトの軸の上にヘッドが付いているため、クラブヘッドを上に上にあげた状態で固定します...

バックスイング時に逆ピポッドの様にクラブを持ち上げすぎて飛球線上に体がくの字に曲がってしまうような形にアマチュアの人はなりがちですが、逆にバックスイング時に、体が持っていかれない様にする事も重要です。テイクバック時に、ある程度左足を踏んでおかないとクラブよって体を持っていかれます。どのような状態かといいますと、重心に対して頭が飛球線側にある程度残っていないと、クラブと共に体がドンドン後ろ側に持っていかれてしまいます。そうしますと、右側に引っ張られた状態で右サイドで振り始めるので、しっかりと力...

肩をどこまで回せがいいのか？ちゃんと肩を回せているのか？トップの位置ですが、しっかり肩を回せと言われますが、ホントに自分の位置が正しくしっかりと回っているかが分からいですよね。よく肩を顎の下に来るようにしなさいとか色々と言われますが、さて、何が正しいのでしょうか？トップの位置が重要だと思うのですが、そもそもちゃんと体が回っていないと正しいトップは作れないでしょう。多くのアマチュアの人が「捻転不足」という表現を言われたりする事が多く、体が回っていないという事がミスショットの根幹だと思ったり、だ...

本日は肩を水平に回す事とはどのようにすればいいかという事を取り上げたいと思います。バックスイングは自分でもしっかりと体を回して、肩を入れているように思っているんですが、意外と手だけで簡単に上げているケースがあります。私も動画を見ると、肩が入ってないバックスイングが多い事に気づきます。練習でそれですので、コースでは自分が思っている以上にしっかりと肩が入ったバックスイングが出来ていないのだと思います。しっかりと肩を入れるためには肩を水平に回すという事をしっかりと出来るかという事にもつながります。...

以前も少し触れましたが、改めてゴルフクラブの構造について取り上げたいと思います。ゴルフクラブの原理についてはあまり詳しく説明しているものが無く、なんとなく「重心が深いとか浅い」とかは聞くんですが、それにより、どのような影響が合ってなどがなかなか分からないのが現状ですね。今回はその辺りについてお話していきたいと思います。ゴルフクラブはただの棒ではなく、曲がっているという所が凄く難しくて、しかしそこをしっかりと認識して、スイングを作っていけるかが重要です。まずはゴルフクラブの習性を理解していきま...

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まだまだスイングの始動について色々と調べていきたいと思います。スイングの問題はやはり始動にすごく関係があるのではないかと思っています。初動の動きが正しければ、そのまま正しい動きにつながると思いますが、初動を間違えますと、すべてに影響があるのではないかと思っています。ついついバックスイングは手でゴルフクラブをヒョイっと上げてしまうところあります。体や胸が同調して体全体でバックスイングをする事は分かっているのですが、これがなかなか出来ないものです。こんなに意識していても、手で上げてしまうのは本当...

今回はスイング時のプロの様な下半身の使い方について取り上げたいと思います。プロの動画などを見てみると分かりますが、スイングの際に右足がしっかりと踏み込む動きが入り、右足が地面をおして、べた足の状態で右足の踵が地面からめくれないような形になっています。最終的には左の膝がしっかりと伸びている形になっています。これがそれぞれどのような動きになっているかの分解をしていきたいと思います。まず右足です。ポイントは股関節です。ここで使うのは、足が前に上がる動きの時に使われる股関節の屈曲の動きです。体の後ろ...

以前も少し取り上げた事がありますが、ゴルフクラブを使ってボールが飛ぶ仕組みについて調べてみましても、余り詳しくでているものは少ないようです。そんな中、色々と調べていたところ、面白内容がありましたので、紹介したいと思います。内容はどのような物理的な力が働くからどのようにミスが出るかとか、どのような力を入れるとフェースが前を向いて加速するのか等について説明をされています。そもそもゴルフの道具のゴルフクラブですが、シャフトに対してL字型にクラブヘッドが付いています。L字の形をしたゴルフクラブがどのよ...

いいバックスイングに繋げるためには、テークバックを手で上げないようにする事が重要です。これは結構自分でも意識しているのですが、非常に難しいですよね。意識しているつもりが、動画で見てみると体と一緒に腕が上がってなく、手だけでテークバックをしている事があります。何かいい方法はないかと思いい、今回はテークバックを手で上げないための練習を探しました。クラブを手で上げないという事はクラブヘッドの先端から上げないという事になります。クラブヘッドの先端を上げないという事はどういう事かと言いますと、ゴルフク...

本日はドライバーについてのお話です。まず、何故ドライバーが難しいのかという所からお話したいと思います。単純な話で言いますと、他のクラブに比べて「長い」という問題があります。これが多くのアマチュアゴルファーを苦しめる一番大きな要素になっています。長くなると短いクラブと比べてスイングにどんな違いがあるのかを理解する必要があります。他のクラブだとスライスやフックのイメージができるが、ドライバーだけはイメージ出来ないなどの話がよくあります。私もそうですね。正直どこに行くかが分かりません;まず長さがどの...

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以前も一度取り上げた事がありましたら、ゴルフクラブの構造は何故ボールを飛ばす事が出来るのか？について書いた事がありました。もっとネット上に内容が転がっているのかと思って調べたのですが、意外と無いんですよね。勿論正しいスイングに合わせた形がゴルフクラブの構造になっていると思うのですが、すごく分かりやすい説明って意外とないんですよね。そんな中、その疑問にちょっとつながりそうなモノを見つけました。直接ゴルフクラブの構造について説明をしているわけではないのですが、スイングについて述べていました。その...