ゴルフの幹事システム/赤ちゃん成長方式の練習方法/2017-08-01 07:00:00 ゴルフコンペ景品のサイト！
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2017-08-01 07:00:00
赤ちゃん成長方式の練習方法
こんにちは！
ゴルフ幹事様を楽にする！ゴルフコンペ景品の販売のことならコンペパートナーのシステム担当小嶋です！
僕はダンスでプロ的な生活をしていました。
その時痛感したのは、基礎練習の大事さです！
基礎があるから応用があるとはよく言ったもので、僕はダンスに関してはかなり基礎を飛ばしてきた気がします。
そして、ブランク一年の時に基礎がないので、急に初めてけがをしました。
そこから、慎重に練習をすることになりました。
練習は3時間以上基礎の倒立をすることを主にやっていました。
とにかくブレイクダンスは倒立をする技が多く、倒立で5分静止できたらなんでもできるかも！？
と思いそこから始めました。
基礎練習をしてから焦らず焦らず1か月たったとき、現役の時よりも技が切れていることに気が付きます。
やっぱり基礎って大事(笑)
色々と気が付くのが遅いのが僕なんですね(笑)
そして、赤ちゃん成長練習方法というのを思いつきました。
それは赤ちゃんが立ち上がり、歩き出し、走り出すその過程を考えた時に、静止しているだけではだめだと感じました。
要するに倒立は二本の腕で自分の体をささえます。
これだけで人がひっくりかえっているので、少し止まっている時間が長いだけですごいと言われるまでになります。
しかし、二本足で立つ歩く、しゃがむ、走るなど、とても両手ではできません。
そこで、倒立で止まれるようになったのが赤ちゃんの立ち上がった時だとしたら、歩き出して、走り出すことができれば倒立で静止してることなんて簡単なのでは？
さらに、足のように、片足で立つなどを手で出来るのでは？
そう思いつきました！
僕は止まっている時間より、倒立で歩くことを重視した基礎練習へ変更しました。
次の日から感じた個ともない筋肉痛、、、
これはやりがいがある、、、、
赤ちゃんはその日い日中立つためも努力し続けます。
この練習は手なのでさすがに一日中は難しく、徐々にやっていき、ゆくゆくは倒立で走ることができたら〇とします！
しかし、この筋肉痛は静止してた時とは比べ物になりません。
かなりの負荷がかかっていることに違いありませんでした。
これを続けて、僕の筋肉芸に磨きをかけていきたいと思います(笑)
今日も最後まで読んで頂き有難うございました。
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